【モデルコースあり】JR東日本ポケモンスタンプラリー2026攻略｜おすすめの6駅・9駅・36駅・新幹線コースを解説！

こんにちは、ミナトとミライです♪

7月18日に横浜駅を歩いていたら、中央北改札の近くにとんでもない長さの列が。

「JR東日本 ポケモンスタンプラリー2026」が開催中です！
7月の3連休の初日、7月18日の横浜駅にも中央北改札の近くにとんでもない長さの列が形成されていました。横浜駅のスタンプはウェーニバル。ポケモン30周年の夏らしく、開催直後からかなりの盛り上がりです！

2026年は、好きな6駅を回るコース、歴代の「旅立ちの3匹」を集める9駅コース、首都圏36駅の全制覇、新幹線7駅から1駅を選ぶコースが用意されています。

横浜から回りやすい6駅ルートを中心に、スタンプ帳の選び方、各コースの進め方、賞品の引換場所を紹介します♪

JR東日本ポケモンスタンプラリー2026の開催概要

「JR東日本 ポケモンスタンプラリー2026」は、首都圏36駅と新幹線7駅を舞台にした夏のスタンプラリーです。横浜駅、桜木町駅、武蔵小杉駅など、横浜から立ち寄りやすい駅も対象になっています。

開催期間	2026年7月16日（木）～8月31日（月）
賞品引換期間	2026年9月1日（火）まで
参加費	無料 各駅までの運賃が必要
首都圏の対象駅	36駅
新幹線コース	対象7駅から1駅を選択
コース	6駅・9駅・36駅・新幹線
6駅コースのゴール	OIMACHI TRACKS 2階 CROSS PLAZA付近
9駅・36駅・新幹線コースのゴール	東京駅地下1階 丸の内地下南口改札外「動輪の広場」
ゴール受付時間	11時30分～18時

賞品は数量限定です。ゴールカウンターの受付時間から逆算して、余裕を持った予定を組みましょう。

スタンプ帳は無料で36駅コースまで参加できる

今回、少し分かりにくいのがスタンプ帳の仕組み。9駅・36駅コースへ進む場合も、有料のスタンプ帳を買う必要はありません。

無料版と有料のスペシャル版は、次のような違いがあります。

無料のスタンプ帳で参加する場合

• 首都圏の主な駅などで「6駅・新幹線コース版」を受け取る
• 首都圏36駅から好きな6駅のスタンプを集める
• 大井町で6駅コースの賞品を受け取る
• 賞品と一緒に「9駅・36駅コース版スタンプ帳」を受け取る
• 最初に集めた6駅分を切り取り、新しいスタンプ帳へ貼り付ける
• 残りの対象駅を回り、9駅または36駅の達成を目指す

切り取って貼り付けられるのは、「6駅・新幹線コース版」に直接押した、異なる6駅のスタンプです。

9駅コースを最短で進める場合は、最初の6駅を9駅コース対象駅から選びます。対象外の駅で押したスタンプは、9駅コースの達成には使用できません。

有料のスペシャル版を購入する場合

• 販売価格：2,420円（税込）
• 首都圏36駅と新幹線コースの押印欄を最初から使用できる
• スペシャルポケモンパスケース付き
• 数量限定
• NewDaysの一部店舗で販売
• 購入は任意

横浜駅では、地下1階中央通路西口側の「NewDays シァル横浜」が販売店舗です。在庫状況は、スタンプラリー公式Xで確認してください。

まずは6駅制覇！横浜から大井町へ向かうモデルコース

6駅コースでは、首都圏36駅から好きな6駅を選びます。6個集めた後は、大井町のゴールカウンターへ向かいます。

横浜・桜木町から回る6駅ルート

横浜周辺から参加する日は、最後に大井町へ移動しやすい次の順番が使いやすいです。

桜木町→横浜→武蔵小杉→大崎→品川→大森→大井町

スタンプを押す駅は6駅です。大井町では賞品を受け取ります。

駅	スタンプ設置場所	ポケモン
桜木町駅	南改札外	モクロー・ニャビー・アシマリ
横浜駅	中央北改札外	ウェーニバル
武蔵小杉駅	北改札（南武線口）外	ハリマロン・フォッコ・ケロマツ
大崎駅	北改札口外	グレンアルマ
品川駅	中央改札外正面 NewDays品川中央付近	コライドン
大森駅	中央改札外	サーフゴー

桜木町駅と武蔵小杉駅は9駅コースの対象駅です。横浜駅のスタンプは6駅・36駅コースで有効で、9駅コースの対象駅には含まれません。

横浜駅のスタンプは中央北改札外にあります。今回訪れた際は、中央通路に沿って長い列ができていました。待ち時間は当日の参加人数で変わるため、18時のゴール受付に余裕を持たせておきましょう。

東京23区内を中心に回る6駅ルート

都内でまとめて回る日は、山手線周辺の駅をつなげられます。

上野→日暮里→池袋→新宿→代々木→大崎→大井町

東京23区内のJR線を何度も利用する場合は、1日乗り降り自由の「都区内パス」も候補です。2026年7月時点の価格は、大人870円、子ども430円。出発駅と乗車回数を確認して選びましょう。

中央線沿線から回る6駅ルート

東京西部から始める日は、中央線から山手線方面へ進みます。

立川→三鷹→阿佐ケ谷→新宿→代々木→大崎→大井町

三鷹駅にはツタージャ・ポカブ・ミジュマル、新宿駅にはラウドボーン、代々木駅にはマスカーニャのスタンプがあります。三鷹駅は9駅コースの対象駅です。

6駅達成でもらえる賞品

6駅分を集めて大井町のゴールカウンターへ持っていくと、次の3点を受け取れます。3つ目のスタンプ帳を受け取ることで、無料のまま9駅・36駅コースへ進めます。

• スペシャルエクストレジャーピック「キャプテンピカチュウ」
• スペシャルきっぷ風ステッカー
• 9駅・36駅コース版スタンプ帳

6駅コースの賞品を高校生以上が受け取る際は、スタンプラリーLINE公式アカウントから配信される引換クーポンが必要です。

中学生以下はクーポン不要です。年齢を確認できる学生証、マイナンバーカード、健康保険資格確認書、パスポートなどを用意しておきましょう。

歴代の「旅立ちの3匹」を集める9駅コース

9駅コースでは、指定された9駅をすべて回ります。各駅には、ゲームシリーズの各世代で最初に出会う「旅立ちの3匹」が配置されています。

駅	ポケモン
北千住駅	フシギダネ・ヒトカゲ・ゼニガメ
上野駅	チコリータ・ヒノアラシ・ワニノコ
赤羽駅	キモリ・アチャモ・ミズゴロウ
大宮駅	ナエトル・ヒコザル・ポッチャマ
三鷹駅	ツタージャ・ポカブ・ミジュマル
武蔵小杉駅	ハリマロン・フォッコ・ケロマツ
桜木町駅	モクロー・ニャビー・アシマリ
池袋駅	サルノリ・ヒバニー・メッソン
四ツ谷駅	ニャオハ・ホゲータ・クワッス

無料のスタンプ帳で始める場合は、最初の6駅をこの9駅から選ぶと、6駅達成後に残り3駅を回るだけで完成します。

横浜周辺では、桜木町駅と武蔵小杉駅が対象です。達成賞は、歴代の「旅立ちの3匹」がデザインされたスペシャルネックストラップです。

9駅コースの賞品引換にLINEクーポンや年齢確認書類は必要ありません。

36駅全制覇はエリアごとに進めよう

36駅コースでは、首都圏エリアの全スタンプを集めます。神奈川、東京、埼玉、千葉、茨城まで広がっているため、同じ方向の駅をまとめると予定を組みやすくなります。

横浜・品川・羽田方面

大船、桜木町、横浜、町田、武蔵小杉、大崎、品川、高輪ゲートウェイ、大森、羽田空港第2ターミナル、新橋

中央線・山手線西側

立川、三鷹、阿佐ケ谷、新宿、代々木、四ツ谷、池袋、板橋

埼玉方面

赤羽、大宮、さいたま新都心、武蔵浦和、上尾、蓮田、越谷レイクタウン

千葉・常磐線方面

上野、日暮里、北千住、柏、新松戸、龍ケ崎市、市川、船橋、千葉、新浦安

上記は移動方向を整理するための分け方です。公式に指定されたコースではありません。

予定を組む際は、設置時間や改札内外が異なる次の駅に注意してください。

• 上尾駅：始発～23時50分
• 大船駅：始発～22時
• 龍ケ崎市駅：5時30分～終電
• 羽田空港第2ターミナル駅：東京モノレール北口改札内

土休日と7月20日から8月31日までの期間は、「のんびりホリデーSuicaパス」も利用できます。

フリーエリア内のJR線、りんかい線、東京モノレールが1日乗り降り自由です。2026年7月時点の価格は、大人2,850円、子ども1,420円。新幹線は利用できません。

36駅コースの達成賞は、スペシャルキーホルダーです。

新幹線コースは7駅から好きな1駅を選ぶ

新幹線コースは、対象となる7駅の中から好きな1駅を選び、専用欄へスタンプを直接押します。

駅	ポケモン	スタンプ設置場所
新青森駅	オーガポン みどりのめん	新幹線改札口外 待合室前
盛岡駅	モモワロウ	2階 在来線改札口外
仙台駅	パゴゴ テラパゴス ノーマルフォルム	新幹線改札外 3階みどりの窓口付近
秋田駅	イイネイヌ	中央改札口を出て右側
山形駅	マシマシラ	新幹線改札外 2階在来線改札内
新潟駅	キチキギス	在来線東改札外
長野駅	パゴゴ テラパゴス テラスタルフォルム	新幹線のりかえ口 在来線改札内

達成賞は、コライドンとミライドンが両面にデザインされたスペシャルメダルです。

高校生以上が新幹線コースの賞品を受け取る際は、スタンプラリーLINE公式アカウントから配信される引換クーポンが必要です。中学生以下はクーポン不要で、年齢を確認できる書類を求められる場合があります。

賞品の引換場所はコースによって異なる

6駅コースとそのほかのコースでは、ゴールカウンターが分かれています。引換場所を間違えないように確認しておきましょう。

達成コース	引換場所	受付時間
6駅コース	OIMACHI TRACKS 2階 CROSS PLAZA付近	11時30分～18時
9駅コース	東京駅地下1階 動輪の広場	11時30分～18時
36駅コース	東京駅地下1階 動輪の広場	11時30分～18時
新幹線コース	東京駅地下1階 動輪の広場	11時30分～18時

6駅コースの引換場所は大井町のみです。9駅・36駅・新幹線コースの引換場所は東京駅のみとなります。

大井町の6駅コースゴールカウンター

大井町駅からOIMACHI TRACKSへ進み、2階のCROSS PLAZA付近へ向かいます。

東京駅のゴールカウンター

9駅・36駅・新幹線コースのゴールは、東京駅地下1階の「動輪の広場」です。丸の内南口改札から、皇居方面・団体集合場所の案内を目印に進みます。

横浜駅のウェーニバルを押したい日は、紹介した横浜発6駅ルートが使いやすいです。9駅コースを最短で進める日は、対象9駅のうち6駅を最初に選びます。

駅によっては長い列ができるため、18時のゴール受付から逆算して回りましょう。駅構内でも長く歩くので、飲み物と休憩時間も確保しておきたいところです。